Freddy Setiawan’s Journey

Hanya Sebuah Goresan

Archive for the ‘Sekilas Info’ Category

Hanya sekilas info

Daftar Juara Piala Dunia

Posted by freddysetiawan on July 12, 2010

Inilah daftar juara Piala Dunia:

Tahun Penyelenggaraan (Tuan Rumah) – Juara
PD 1930 Uruguay – Uruguay
PD 1934 Italia – Italia
PD 1938 Prancis – Italia
PD 1950 Brasil – Uruguay
PD 1954 Swiss – Jerman Barat
PD 1958 Swedia – Brasil
PD 1962 Cili – Brasil
PD 1966 Inggris – Inggris
PD 1970 Meksiko – Brasil
PD 1974 Jerman Barat – Jerman Barat
PD 1978 Argentina – Argentina
PD 1982 Spanyol – Italia
PD 1986 Meksiko – Argentina
PD 1990 Italia – Jerman Barat
PD 1994 Amerika Serikat – Brasil
PD 1998 Prancis – Prancis
PD 2002 Korea Selatan & Jepang – Brasil
PD 2006 Jerman – Italia
PD 2010 Afrika Selatan – Spanyol

Advertisements

Posted in Sekilas Info | Tagged: , | 4 Comments »

Cara Memberi Dan Memperoleh Cinta

Posted by freddysetiawan on October 31, 2009

Tidak salah kata Madonna, “we are living in a material world“. Hampir semua yang kita lakukan, berhubungan dengan materi. Namun, ternyata kita masih merindukan dan menginginkan dunia lain, dunia spiritual dan penuh emosi.

Misalnya saja, saat mencari hadiah untuk diberikan pada seseorang, kita ingin hadiah itu merefleksikan apa yang dirasakan. Jadi apa yang semua orang inginkan saat ini dan nanti, adalah cinta.

Cinta, dalam berbagai bentuknya — gairah, nafsu, memuja, pesona, kagum, menerima — bukanlah sesuatu yang bisa dicatat, dituntut atau diminta begitu saja. Dan tampaknya sama sulitnya antara memberikan dan mendapatkan cinta.

Bagaimana caranya? Melalui perilaku sederhana yang dilakukan sehari-hari, bertukar pikiran serta menghilangkan kebiasaan buruk. Kita bisa mulai dengan banyak cara, karena cinta merupakan sumber yang tak terbatas. Seperti ungkapan penyair Rainer Maria Rilke, “Keajaiban terjadi setiap saat pada mereka yang benar-benar mencintai. Makin banyak memberi, lebih banyak lagi yang mereka peroleh.

Berikan Cinta Anda dengan:
1. Memberikan waktu luang Anda, sepenuhnya.
Berikan sesuatu secara ikhlas dan tanpa pamrih. Ambil waktu luang yang biasa Anda gunakan untuk jalan-jalan ke mal atau membaca koran, dan berikan pada pasangan dengan mengajaknya berjalan-jalan atau membuatkan teh untuknya. Tapi jangan campurkan urusan pribadi dengan pekerjaan. Jangan sampai Anda membolos hanya untuk menemani si dia mencari dasi, misalnya.

Read the rest of this entry »

Posted in Cinta Adalah Misteri, Sekilas Info | Tagged: , , | Leave a Comment »

8 Tips Membuat Wanita Jatuh Cinta

Posted by freddysetiawan on October 24, 2009

Sulit membuat wanita jatuh cinta kepada Anda? Atau, wanita yang sedang Anda dekati malah menjauhi Anda? Anda tidak percaya diri mendekati wanita cantik karena wajah Anda pas-pasan? Jika Anda dalam kondisi ini, ada baiknya Anda menerapkan 8 tips berikut. Kabarnya, selain membuat wanita jatuh cinta, kedelapan tips ini membuat mereka bertekuk lutut kepada Anda.

1. Tunjukan diri anda apa adanya

Saat anda merasa cocok dengan wanita, usahakan untuk terlibat percakapan dengan si doi. Tak harus topik yang berat, bicara soal hobi masing 2 juga bisa di coba. Tampilkan diri anda yang sebenarnya. Ketulusan anda akan menarik perhatian si doi.

2. Jangan terlalu banyak menilai si doi

Tak ada orang yang sempurna di dunia ini jangan sampai anda membanding-bandingkan si doi dengan orang lain, apalagi tepat dihadapannya , bisa –bisa doi kesal. Jika si doi pergi, anda juga nantinya yang menyesal.

Read the rest of this entry »

Posted in Sekilas Info, Tips dan Trik | Tagged: , , , | Leave a Comment »

10 Tindakan Gentleman

Posted by freddysetiawan on October 17, 2009

Jika Anda seorang gentlemen, maka Anda tentunya akan bekerja keras demi membuat pasangan Anda merasa terlindungi dan aman di sisi Anda. Dari berbagai cara yang ada, ternyata ada 10 tanda yang paling menunjukkan bahwa Anda adalah seorang gentlemen sempurna.

No.10 – Berjalanlah di Sisi Luar Kaki Lima
Memang kelihatan remeh, tapi dengan berada di sisi luar, dan dia berada di sisi dalam (lebih jauh dari lalu lintas), ia akan berada di posisi yang aman, jika ada mobil yang melaju kencang dan melintasi kubangan air, maka Anda sebagai seorang gentlemen akan melindungi dia dan membuat bajunya utuh dan tidak rusak oleh cipratan air tadi. Lagipula, dengan cara ini, anda melindungi dia dari bahaya lalu lintas yang ada. Perempuan akan lebih merasa terlindungi oleh tindakan Anda yang kesatria ini.

No.9 – Biarkan Dia Duduk Lebih Dulu
Dulu, seorang pria akan diharapkan menarik kursi terlebih dulu buat pasangan, sekarang tindakan ini dianggap terlalu formal. Tapi tidak pernah ada salahnya, anda membiarkan dia duduk terlebih dahulu. Berdiri sedikit lebih lama akan membuat dia merasa lebih dihormati, walaupun mungkin dia tidak menyadarinya. Jangan terlalu jelas menunjukkan hal ini, karena seringkali dia akan merasa jengah. Jika tindakan ini berhasil, maka Anda akan menunjukkan bahwa Anda ingin dia merasa nyaman terlebih dahulu.

Read the rest of this entry »

Posted in Sekilas Info, Tips dan Trik | Tagged: , , | Leave a Comment »

8 Restaurant Ploys to Watch For

Posted by freddysetiawan on October 13, 2009

As business has continued to drag at many restaurants, some have tried to trim the fat by cutting costs. Savvy consumers may have noticed those green garnishes disappearing from dinner plates. But plenty of other strategies are also being employed. Here’s a look at a few.

The Incredible Shrinking Snack

That bowl of nuts at the bar may be complimentary, but don’t be shy about asking for a refill. Some efficiency consultants say they help bar operators reduce their costs by switching generously sized snack bowls with smaller ones.

Unbundled Bread

The true cost of “freebies” like pre-dinner bread typically get wrapped into a restaurant’s menu prices. Yet certain eateries ask patrons to cough up cash for these items; Company, a New York pizzeria, charges $3 for bread, $2 for butter and a full $4 for mixed olives.

Read the rest of this entry »

Posted in English Day, Sekilas Info | Tagged: , | 7 Comments »

5 Cara Membuktikan Kekuatan Cinta

Posted by freddysetiawan on October 10, 2009

Hari gini, ternyata masih banyak perempuan yang ingin mendengar pengakuan dari para pria bahwa ia mencintai Anda. Padahal, tidak semua pria senang atau mudah mengucapkan kata sakti tersebut. Bagi mereka, yang penting adalah perbuatan yang dilakukannya untuk Anda.

Kristin Booker, penulis gaya hidup di New York City yang juga pendiri dan editor blog Fashion.Style.Beauty, mengatakan bahwa Anda mungkin perlu melupakan kalimat pengakuan cinta tersebut. Meskipun kalimat itu tidak diucapkannya, tidak berarti ia tidak memikirkannya. Kemungkinan besar pria mengungkapkannya dengan cara lain. Misalnya, “Wah, brownies buatan istriku paling enak!”

Selain itu, pria menggunakan tanda-tanda samar selama berhubungan dengan perempuan yang dicintainya untuk menunjukkan dan membuktikan rasa sayangnya.

Read the rest of this entry »

Posted in Cinta Adalah Misteri, Sekilas Info, Tips dan Trik | Tagged: , | Leave a Comment »

Otak Beku, Apa Penyebabnya?

Posted by freddysetiawan on October 3, 2009

Istilah otak beku sering digunakan orang ketika merasa buntu, tidak tahu harus mengerjakan apa atau tidak ada ide. Tapi kejadian otak benar-benar beku (brain freeze) memang ada dan sering dialami seseorang yang minum dingin dengan cepat.

Asal tahu saja udara dingin memang bisa membuat otak beku, darah mati, dan jantung berhenti berdetak. Ketika seseorang minum air dingin dengan cepat rasa dingin langsung menyergap kepala beberapa bahkan merasakan nyut-nyut alias pening.

Rasa sakit tersebut terjadi saat makanan dan minuman dingin menyentuh langit-langit mulut. Karena langit-langit tersebut keras sehingga menyebabkan rasa sakit dan kaku.

Sebenarnya tubuh dirancang untuk dapat menjaga suhu panas tubuh terutama terhadap sesuatu yang dingin. Bisa dengan cara aliran darah berkurang sehingga diameter pembuluh darah juga berkurang.

Saat pembuluh darah kembali normal, arteri di dalam langit-langit mulut menjadi melebar. Sehingga saraf dalam langit-langit tersebut menerjemahkan pelebaran sebagai rasa sakit dan itu yang biasa orang sebut dengan mengalami otak beku.

Seperti dikutip dari Brainhealth, biasanya hal ini hanya berlangsung selama beberapa detik, namun ada juga yang mengalaminya selama satu atau dua menit. Tapi sangat jarang yang berlangsung lebih lama dari itu.

Read the rest of this entry »

Posted in Sekilas Info | Tagged: , | Leave a Comment »

Pintar Mengelola Kebiasaan Multitasking

Posted by freddysetiawan on September 26, 2009

Multitasking alias doyan mengerjakan banyak hal sekaligus memiliki dua sisi yang berbeda. Positifnya multitasking menghemat waktu dan negatifnya pekerjaan jadi tidak fokus. Tapi jika lama-lama otak diporsir untuk multitasking akan memicu stres. Pintar-pintarlah mengelola kebiasaan multitasking.

Sambil menyelam minum air. Mungkin itu pepatah yang cocok untuk orang yang punya kebiasaan mengerjakan banyak hal dalam satu waktu atau multitasking. Kebiasaan itu ternyata bisa dihentikan dan stres pun dapat berkurang. Caranya?

Multitasking adalah kegiatan melakukan banyak hal dalam satu waktu sekaligus, seperti chating sambil menelepon, browsing, baca buku, makan lainnya. Sikap seperti itu menurut peneliti ternyata bisa memperlambat dan melemahkan fungsi otak karena otak menjadi tidak fokus dalam bekerja atau melakukan sesuatu, bahkan bisa menimbulkan stres.

Dikutip dari Health, Robert Meck, seorang motivator dan pengarang buku ‘Happiness From the Inside Out’ membagi 4 cara yang bisa menghilangkan kebiasaan (multitasking) tersebut, yang secara tidak langsung akan menguransi stres.

1. Rencanakan liburan

Memiliki rencana untuk liburan akan membuat Anda terfokus melakukan sesuatu atau menyelesaikan pekerjaan. Dengan berencana, Anda akan terdorong untuk menyelesaikan sesuatu dengan maksimal karena Anda tahu setelah bersusah payah melakukan hal itu Anda punya banyak waktu untuk liburan dan bersenang-senang. Jadi lebih cepat pekerjaan selesai, lebih cepat Ana menikmati waktu bersantai dan hal itu akan mengurangi stres. Selain itu, dengan berencana, otak Anda pun akan terangsang untuk lebih kreatif dan itu bagus untuk menghilangkan pemikiran multitasking di otak Anda.
Read the rest of this entry »

Posted in Sekilas Info, Tips dan Trik | Tagged: , , | Leave a Comment »

Jam Biologis Tubuh Manusia

Posted by freddysetiawan on September 19, 2009

Pernahkah Anda bertanya, mengapa saat malam kita mengantuk? Atau mengapa bila masyarakat pedesaan yang belum ada listrik cenderung tidur lebih cepat? Jawabannya adalah karena adanya hormon melatonin.

SCN akan memerintahkan tubuh untuk mengeluarkan hormon melatonin ini saat hari sudah gelap. Selanjutnya, hormon melatonin akan memerintahkan tubuh untuk beristirahat.

Namun dengan kehadiran lampu listrik yang membuat suasana malam hari menjadi terang menghambat dikeluarkannya hormon melatonin, sehingga saat ini jam tidur manusia lebih larut malam daripada sebelumnya.

Tubuh kita mudah beradaptasi. Misalnya, untuk pekerja yang bekerja saat malam hari, SCN akan beradaptasi dalam mengeluarkan hormon melatonin sehingga mereka akan tetap terjaga walaupun hari sudah gelap.

Bila malam semakin larut, kita akan lebih merasakan kantuk, ini disebabkan hormon melatonin yang dihasilkan semakin meningkat dan juga turunnya suhu tubuh dan tekanan darah dalam tubuh.

Hormon Dalam Tubuh Saat Kita Tidur

Agar dapat memperbaiki sel-sel yang rusak, tubuh membutuhkan tidur. Tidur sehat manusia adalah 7 sampai 9 jam setiap hari. Perbaikan sel ini dipicu oleh hormon yang bernama Human Growth Hormone (HGH).

Karena itu, dengan tidur yang cukup rata-rata 8 jam per hari, sama saja dengan membiarkan tubuh Anda memulihkan tubuh kembali. Tentu ini akan membuat Anda bangun dengan sehat pada pagi hari setelah tidur yang cukup.

Makan makanan asin dapat membuat tubuh dehidrasi, sehingga dapat mengalami retensi air yang menyebabkan hipertensi ringan, akibatnya proses perbaikan sel terganggu dan tidur Anda terganggu.

Mengkonsumsi makanan manis dapat membuat kita sulit tidur karena otak akan memerintahkan untuk mengeluarkan hormon insulin. Akibatnya gula yang ada dalam pembuluh darah akan disimpan dalam sel otot, hati dan lemak.

Karena kadar gula dalam tubuh rendah, otak akan memerintahkan untuk mengeluarkan hormon kortisol yang memecah lemak menjadi gula. Efek samping dari hormon kortisol adalah dapat memicu stres sehingga waktu tidur Anda akan terganggu karena rasa stres yang ada.

Mengapa Anda Mampu Menahan Kencing saat Tidur?

Read the rest of this entry »

Posted in Sekilas Info | Tagged: , , , | Leave a Comment »

Mengenal Penipuan dan Pencurian Identitas Online

Posted by freddysetiawan on September 12, 2009

Pencurian online merupakan salah satu tindak kriminal di dunia maya yang memanfaatkan email, situs internet, chat room atau pesan di halaman account Anda.

Ada beberapa jenis dari aksi kejahatan ini, yakni phising dan pharming scam, yang menggunakan email atau situs internet untuk mengelabui si penerima pesan agar terayu untuk memberikan data pribadi, seperti data kartu kredit, nomor keamanan sosial, dan password account penting mereka.

Namun, meski gerakan si pencuri ini kian gerilya, bukan berarti sulit untuk menghindarinya. Simak tips dasar untuk menghadapinya sehingga kita tak terjerumus penipuan dunia cyber ini:

Yang Harus Dilakukan:

* Pertimbangkan untuk menonaktifkan fitur file sharing di komputer Anda.
* Berhati-hatilah ketika membuka file attachment, terutama dari pengirim yang tak dikenal.
* Biasakan diri untuk mamahami kebijakan privasi di internet, terutama jika Anda diminta untuk memberikan data-data sensitif atau personal.
* Kontrol ketentuan yang ada di bank dan kartu kredit secara teratur.
* Install dan update secara reguler software firewall, antivirus, dan anti spyware Anda.
* Terus pertahankan kebiasaan mengupdate sistem operasi Windows serta aplikasi-aplikasi lainnya dengan tambalan terbaru.
* Perkuat dan amankan password dengan hati-hati, atau pertimbangkan juga untuk menggunakan software pengamanan password.
* Kunci mailbox Anda.
* Hancurkan atau robek-robek rekap atau informasi yang didapat dari penggunaan kartu kredit atau bank sebelum dibuang.
* Cek account bank dan kartu kredit Anda setiap bulan.
* Manfaatkan laporan gratis transaksi kartu kredit Anda.
* Jika Anda merasa telah menjadi korban pencurian identitas atau kejahatan cyber lainnya, laporkan ke pihak berwajib secepatnya.

Yang Harus Dihindari:

Read the rest of this entry »

Posted in Sekilas Info, Tips dan Trik | Tagged: , , , | 1 Comment »